Strona 1 z 1

Problemy ze snem i ciągłe zmęczenie

: pt mar 27, 2026 2:42 pm
autor: maklana
Hej! od kilku miesięcy mam ogromne problemy ze snem i czuję się cały czas zmęczona. nie wiem czy to stres czy coś poważniejszego. myślę żeby skonsultować się z kimś z dziedziny psychiatria warszawa, bo może to ma podłoże psychiczne? Ktoś miał podobnie i wie co może być przyczyną?

Re: Problemy ze snem i ciągłe zmęczenie

: pt maja 22, 2026 6:34 pm
autor: adamowska
Może przyczyną jest niewygodne łóżko albo ból kręgosłupa w nocy? Trafiłam na taki https://www.facebook.com/reel/1487735312859524 materiał o Magniflex Magnistretch i muszę przyznać że wygląda to bardzo interesująco. Szczególnie zaciekawiło mnie to dopasowanie materaca do ciała i odciążenie pleców podczas snu.