hej!
Chodzicie na jakieś zajęcia na siłowni? Ja w tym roku mam postanowienie, że chce polepszyć kondycje dlatego myślałam o tym, by zapisać się na https://www.energym.com.pl/zajecia/rootz/ . To świetny trening na kondycję i koordynację ruchową. Mam z tym problem, więc myślę, że sprawdziłby się u mnie. Jak sądzicie? Warto?
Zajęcia na siłowni
Re: Zajęcia na siłowni
Ostatnio szukałam siłowni w Piasecznie i zastanawiałam się, która będzie najlepsza pod względem wyposażenia i komfortu. Natknęłam się na coś takiego jak siłownia Piaseczno i wygląda naprawdę profesjonalnie. Słyszałam, że klub oferuje nowoczesne maszyny oraz różnorodne strefy treningowe, w tym dla treningów personalnych. Dodatkowo dostępna jest sauna i przestrzeń relaksu, co jest dużym plusem. Ciekawe, czy ktoś z Was miał okazję trenować tam i może podzielić się opinią. Zastanawiam się też nad zajęciami grupowymi – czy są warte uwagi?
Re: Zajęcia na siłowni
Ostatnio rozglądam się za spokojnym miejscem do treningów w Gdańsku i próbuję wyłapać coś sensownego w okolicy Chełmu. Podczas szukania natrafiłam na siłownia chełm i przyznam, że opinie wyglądają obiecująco. Podobno jest tam naprawdę czysto i łatwo znaleźć wolny sprzęt nawet popołudniami. Czy ktoś z Was potwierdzi, jak to wygląda w praktyce. Zastanawiam się, czy warto wybrać się tam na próbny trening.
Re: Zajęcia na siłowni
Dorośli mogą chodzić na siłownię ale młodsi mogą się wyżyć w takich parkach trampolin jak ten https://airjump.pl/park-trampolin-ksawerow/ Nie tylko poskaczą ale wezmą udział w zajęciach akrobatycznych czy warsztatach kreatywnych. Miło i daleka od komórek spędzą czas wolny w park trampolin Ksawerów.